Jag har antagit en utmaning som kommer ifrån Sofie. Det innebär att man ska springa 3 gånger i veckan och successivt bygga upp sin kondition. Har dock inte haft tid att börja tidigare så jag ligger två veckor bakom de andra, men jag tar det i min takt.
Jag och Robert var ute på första passet idag. Gick hur bra som helst, mycket bättre än jag väntat mig. Sprang först i ca 7 minuter, gick och sprang sedan resterande 5 minuter. Känner mig riktigt nöjd med min insats :) Det gick inte fort men jag klarade det!
Denna utmaning är perfekt för mig som vill in i Hemvärnet och därmed behöver träna upp mig lite. Så jag är spänd på att se resultaten, om det nu blir några :P Haha..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Tack för din kommentar!