Svart hål

Jag har så sjukt svårt att komma ur min svacka.. Är på extremt dåligt humör hela tiden och mår allmänt dåligt, och inte blir det bättre heller av att jag har blivit smått förkyld. Känns så hopplöst just nu.. Svårt att föreställa sig att man kan kravla sig upp ur det här hålet. Men det har nog att göra med att jag har haft ett par riktigt dåliga dagar. Har ingen ork eller energi till att göra något. Tar minst en timme innan jag kliver upp ur sängen och det tar mig hela dagen att faktiskt göra något, som att skriva ett inlägg här (ja, jag räknar det som att göra något!).

Pest och pina. Tror att jag bara ska lägga mig i sängen.

Det svarta hålet... (Bild från google)

Bitter

Jag är något bitter.. Att jag har mått dåligt i över 6 års tid, har fallit tillbaka i samma mönster om och om igen. Har fått kämpa och be om att få hjälp. Men under alla dessa år har sjukvården inte gjort något alls. Jag har själv fått leta fram en diagnos, hittat samtalskontakter och försökt hitta en lämplig behandling. Allt har jag fått göra själv. Inte fan är det så lätt att bli frisk när man inte får någon hjälp och samtidigt sitter läkarna och skakar på huvudet och undrar varför JAG inte gör något åt saken. Ibland undrar man vem som är läkare och vem som är patient.

Jag drömde om just den här bitterheten natten till igår. Men då var det alla runtom mig som var arg och inte jag. Igårkväll återkopplade jag till drömmen men då var det jag som var arg. Arg och ledsen över att jag kan ha mått så mycket bättre idag om jag hade fått rätt hjälp.

Idag ska jag kämpa emot ångest och nedstämdhet som har återkommit under alla dessa år, jobba med tankar som har fått härja fritt och börja känna att jag inte är helt utom räddning. Det känns helt overkligt att jag ska få hjälp.

Bild från Google

Jag har haft väldigt mycket de senaste dagarna och nu har allt kommit ikapp mig. När jag dessutom inte har varit på topp under de här dagarna krävs det ännu mindre för att få mig att vackla och tappa fästet helt. Så idag är en dag med bitterhet, nedstämdhet och "världen-är-emot-mig"-känslor.

Annandagen

Idag var det hockey och middag i Fjällräven center som gällde. Runt 15-tiden var vi där allihop, jag, Robert, Sofie, Micke, Johan och Andreas.

 Förrätt var en laxroulad på kavring. Riktigt god tyckte till och med jag som inte kan äta gravad lax och annan halvt tillagad fisk. Huvudrätten var oxfilé och potatis med sås. Riktig gott och mört kött. Väldigt rosa också, och jag som tidigare alltid har varit skeptisk till rosa kött. (Jag börjar bli vuxen nu!) Efterrätt var cheesecake med små fruktbitar och kaffe till det.

Hockeyn var bra och spännande. Vi vann med 2-0 mot AIK i alla fall! :)

Trerätters-middag med underhållning :) 

Underhållningen

Juldagen

Idag har vi varit i Åmynnet och firat jul med min sida av släkten. God mat, sällskap och fina klappar. Tillsammans fick vi en microvågsugn, pengar och lotter. Och det enda jag/vi faktiskt har önskat oss den här julen är just en micro. Så det var alldeles perfekt eftersom att den vi har haft fram till nu är alldeles för liten. 

Även ikväll blev det en ganska tidig kväll. Så nu sitter vi hemma och ska se till att bli miljonärer ;)

Imorgon är det annandagen och då blir det middag och hockey med vännerna! :)

Julafton

Idag är det julafton och det har varit en riktigt bra dag! Jag och älsklingen åt frukost tillsammans. Kissarna fick sina julklappar vilket var 2 små lurviga bollar till Lova, En relativt stor råtta med pingla i till Rasmus och fin blötmat som försvann ganska fort ;)

 Vi åkte till Roberts moster där "hela" släkten träffades för julbord, fika och julklappsutdelning. I julklapp fick jag denna supersnygga dator som jag sitter och skriver på just nu!! Något jag inte alls väntade mig, men blev överlycklig utav! Utöver det fick jag pengar av svärisarna och tillsammans fick vi en Tassimo med kapslar utav svågern och svägerskan med familj.

 Vi var hemma ganska tidigt och fick avnjuta lite tid tillsammans med att packa upp julklapparna, få igång datorn och sitter just nu framför tv'n tillsammans och bara tar det lugnt. Ett alldeles perfekt avslut på denna dag!

 I morgon fortsätter vi firandet nere i Åmynnet med min sida av familjen. Totalt 16 st och då är vi bara de allra närmaste :)

Robert á la julafton 2012

Min nya fina dator!!!! :)

Moi á la julafton 2012

GOD JUL

Jag vill önska er alla en riktigt God Jul! 

Ha en underbar dag med mycket värme och kärlek, god mat och klappar i mängder! 

Kramar från mig! :) 

Bild från Google

Lista

Hittade den här listan hos Sofie. Så jag stal den och tänkte fylla i själv också så får ni se vad jag har haft för mig den senaste tiden ;) 


För 5 år sedan: 
Gick jag andra året på gymnasiet. Jag gick undersköterskelinjen och hade en helt underbar klass! :) Jag lajvade väldigt mycket under den här perioden (vilket jag ibland saknar idag) och kunde aldrig i mitt liv tro att jag skulle sitta här idag och ha en sådan underbar sambo och de två bästa katterna! :)

För 3 år sedan:
Hade vi ganska nyligen flyttat in i denna lägenhet. Vi flyttade in i mitten av november. Det var året vi blev tillsammans och vår första jul med varandra. Jag fick min allra första riktiga julgran runt den här tiden och julafton spenderade vi hos Roberts släkt och juldagen med min släkt.

För 1 år sedan: 
Gick min extra farfar bort. Det var en tung period. Men samtidigt hade jag goda vänner och familj som jag umgicks med och förgyllde min värld.

För 3 månader sedan: 
Hade jag ganska precis fyllt år. Det firades med vännerna! Jag hade även en väldigt jobbig period med min ångest och väntade bara på att få hjälp från någon håll..

Igår: 
Gjorde jag bort lite ärenden på stan med min älskling, vi sålde bort Saaben och tog det bara lugnt hemma. Louise kom upp en sväng och vi bytte julklappar. Jag fick ett underbart tennarmband som hon hade gjort! :)

Imorgon:
Ska jag åka till Docksta för lite jobb. Försöka ta mig till gymmet för att träna.

Om 1 år:
Vill jag vara nästan "frisk" från min ångest. Ha ett jobb jag trivs med och kanske vara på väg att utöka vår lilla familj.

Klar!

For in på gymmet idag och gjorde bort ett pass. Tänkte att lite träning skulle få bort mitt dåliga humör, och jag hade rätt :) Känner mig duktig som har tränat 3 ggr denna vecka!

Efter träningen tog jag mig en sväng på stan och gjorde bort de sista julklapparna. Nu är jag helt klar! Så skönt! :) Känner att jag var lite seg i år.. Jag brukar vara klar i god tid, och det här är inte "i god tid" för mig.

Även julkorten är färdiga för att skickas. Blev klar med dom igår kväll, men jag gjorde de mesta med dom när jag satt och pysslade med Louise igår. Gjorde bland annat ett bokmärke till mig själv som jag är riktigt nöjd över :)

Det är väldigt ´Jag´

Nu ska jag bara sätta mig och ta det lugnt resten av kvällen. Har två dagar nu i helgen och är fullproppad med saker jag ska göra, bland annat bakning och en show. 

 

Julstuga!

Idag mellan klockan 14-18 har jag och Louise Julstuga här i huset. Vi kommer att hålla till i lägenheten under mig, där vi visar produkter och aktuella kampanjer. Ett perfekt tillfälle att komma och kika på allt och handla de sista julklapparna :) Alla handlande gäster får en gåva och det kommer att vara en utlottning bland alla som kommer förbi!

Hoppas vi syns!

Bild från Google

Sen sist..

Det är mycket som har hänt sedan det senaste inlägget..

Jag har varit i Upplands Väsby på konferens med Tupperware. Var intressant att få se allt nytt som kommer och lära mig lite nya tips! Dock mådde jag inte så bra sista dagen där.. Ångesten var riktigt kraftig och jag fick kämpa med att inte gråta mitt framför alla.

Jag har varit på dop av lilla Fenja. Sötare än sötast var hon :) Det gick riktigt bra, men jag var ganska introvert.. Kvällen innan dopet fick jag veta att jag blev moster igen :D En liten pojke var det som ville komma, jätte roligt!

Det har hunnit vara både 1:a och 2:a advent. Julpyntning och julbak har jag gjort bort. Men jag får nog ta en omgång till med baket, för det mesta är redan slut.. :/

Har varit på utbildning i Mjällom med Tupperware - teamledarträning och teamledarmöte. Fick sova på "hotell" och äta julbord, himla trevligt! :)

Utöver allt detta har jag hunnit träffa vänner, tränat och varit en sväng till psykologen.

Psykolog

Var till psykologen idag. Ett snabbt, men mycket givande möte. Det började med att jag kort fick berätta lite om mina problem, på det svara han att det verkar som att jag har generell ångest och oro. (Tack!) Jag berättade mycket, mycket kort om min resa fram till idag och han påpekade att det var rätt val med KBT som behandling (Tack!).

 Får äntligen bekräftelse på det Jag redan vet. Så skönt att veta att det finns en vettig person som förstår mig och vet vad jag behöver och kan hjälpa med det. Jag behövde verkligen få höra allt det där och känna att det finns folk på min sida.

Hoppet finns där!

#mådåligt

P3 har börjat med en undersökning, nämligen att genom lyssnares hjälp ta reda på hur unga i Sverige egentligen mår. Så jag tänkte ge hela min historia, i en kort version.


Allt uppdagas i en undersökning som skolsköterskan på gymnasiet gjorde. Hon såg på mina svar att jag var känslig för stress.. Så jag blev skickad till skolans kurator. Gick på mina möten, men de räckte inte. Blev då skickad vidare till en kurator på BUP (barn- och ungdomspsykiatrin). Fick ännu mer problem då min far blev svårt sjuk under gymnasietiden.
 
Efter gymnasiet upptäckte jag efter en tid att jag behövde hjälp igen, så där då jag blev sjukskriven på grund av mina problem. Fick börja äta antidepressiva tabletter och gå till ännu en kurator.
Har sedan dess varit sjukskriven i flera omgångar, ätit tabletterna och gått till samma kurator i 2 omgångar. Detta är nu 3½ år sedan.

Har kämpat med att få hjälp i flera år.. Försökt gå till psykiatriska kliniken, utan lycka. Vissa kuratorer och läkare anser inte att jag är sjuk.
Men nu, till slut, ska jag äntligen få träffa en psykolog som kanske kan hjälpa mig.
 

Färg

Håller ju på att spara ut håret, vilket till och från driver mig till vansinne! Ser ut som en mopp där uppe, men för att minska lite av det hemska håller jag nu på att färga håret. Svart/rött blir det :-)

Har även varit duktig idag med att promenera till Själevad för att hämta bilen och gjorde bort en massa ärenden på stan. Dock blev det lite mycket efter det så ångesten kom ikapp mig till kvällen.. :/

Gymkort

Skaffade igår ett gymkort på 1Life här i stan. Kunde inte gå och dra på det något mer.. Så idag gjorde jag mitt första pass, först en genomgång med min PT och sedan ett helt pass. Blev ganska slut på i musklerna efter det.
Upptäckte också att min rygg var i mycket sämre skick än vad jag trodde.. Men nu ska det bli ändring på det.

Dock var det en riktig utmaning att ta sig dit, både igår med oro och ångest och idag innan jag åkte. Men jag känner mig så jävla bra som gjorde det! I'M AWESOME!

11/11

Idag är den min älskade Roberts födelsedag! 25 år fyller han och familj och vänner har varit här och firat hela dagen! Utav mig fick han ett kort och en ny rakapparat :-)

Stort grattis min älskade, underbara Robert! Älskar dig! <3

Erkännande

Har äntligen fått en tid hos psykologen nu. Med i kallelsen fanns det frågeformulär som jag skulle fylla i, dvs svara på en massa frågor. Har suttit och gjort dessa med Robert och det är sjukt svårt. I den meningen att jag måste erkänna för mig själv att jag mår så pass dåligt som jag gör, vilket resulterade i att jag halvvägs igenom gråter och inte orkar svara på fler frågor. Det är riktigt jobbigt att inse när jag säger det högt för mig själv, att inte kunna rycka på axlarna eller vifta bort det längre..

Städat

Idag har jag haft fullt upp. Var först iväg med Isabell och donade med diverse saker. Var lite tufft.. Men när jag kom hem hade jag massor med energi. Så ikväll har jag hunnit med att åka till stan för att köpa lådor, stöka undan sommarskor och jackor till vinden, städat vinden, rensat i garderoberna bakom datorn, bytt gardiner, lagat mat och diskat.

Jag tror att det var allt. Jag har haft fullt upp hela kvällen i alla fall och är helt slut på i kroppen. Men nu är det snyggt och prydligt överallt.
Nu ligger jag i sängen och ska sova. Ska försöka göra bort städningen av lägenheten i morgon om jag orkar.

Sjukskriven

Jag fick en akuttid till en läkare idag, så jag och Robert var där kl. 14. Så tydligen är jag inte sjuk! Fick veta att jag bara har tendens till panikångest och att det är en reaktion på svår stress i speciella situationer.. Varför lyssnar aldrig någon på mig?? Men jag fick igenom en sjukskrivning i alla fall. Vet dock inte vad jag gör sen...

Sofie

Jag har en sådan underbar vän, nämligen Sofie! ♥ Ikväll fick jag kommer förbi och prata om allt jobbigt som har hänt och händer just nu kring min ångest. Det är så skönt att få prata med någon som vet vad man går igenom och har varit där själv. Så jag är så tacksam för det, för man får en helt annan typ av förståelse och feedback. Så tack för allt underbara du för att du hjälper mig i denna svåra tid! Älskar dig! ♥

Bild från Sofies blogg

Svacka

Jag har hamnat i en ordentlig svacka just nu känner jag. Har lättare för att må dåligt, bara för småsaker. Inatt kunde jag inte somna för jag höll på att få panik bara av tanken på att sova och upp och jobba idag.. Tyvärr höll det i sig även idag så det blir inget jobb för mig i helgen. Jag ska bara ta en helg för mig själv och vila upp mig. Kan nog behöva det. Visst får jag dåligt samvete över att förlora en massa pengar som verkligen behövs, men hälsan går före allt annat i mitt fall.

Var till stan tidigare för att köpa mat på BK och passade på att gå in på macken för att köpa något litet gott till mig själv för min filmkväll. Fick nästan panik när jag närmade mig kassorna där det var mycket folk.. Så bra mår jag ju inte. Blir knäpp på att inget händer.. Väntar bara på att få hjälp!

När jag blir så här dålig blir jag så disträ och "borta". Det är som att jag lever i en dimma där allt är diffust och svårt att göra. Men jag blev på lite bättre humör när Emma kom förbi en sväng! :) Vi upptäckte även när hon skulle åka att himlen visst hade öppnat sig och ner föll en massa fin snö! Jätte mysigt. Men jag vill inte riktigt ha vinter än.. Det är ju fortfarande höst!

Jag ser det snöar..

Massa snö på backen

Jobbångest

Det har varit ganska mycket som har hänt den senaste tiden, så jag har inte mått så väldans bra varken igår eller idag. Har haft mycket ångest, så pass att det var riktigt läskigt att köra bil då det bara snurrade i huvudet på mig. Men det gick bra ändå. Jag tror att mycket av den beror på min jobbsituation. Det är väldigt förvirrande då jag för förlängt två veckor och sedan vet jag inget mer. Sitter och letar jobb överallt, men finns inte alltid så mycket jag kan söka..
 
Har till och med haft teammöte hemma hos mig ikväll med 3 teamledare och 2 konsulenter, vilket gick hur bra som helst!
Men det går nog inte så bra för mitt team just nu.. Vi har ett litet hinder att ta oss förbi, så jag tänker ge det ett par veckor och se vad som händer. Men för mig som enskild konsulent så har det nog aldrig gått så bra. Har jätte många demon inbokade och trivs så sjukt bra med jobbet. Det är det roligaste jag har hållit på med!

Var till Nastja på lördagkväll för lite te och prat. Fick en såhär fin present av henne då! :) 

Te, choklad och godis :)

Har även gosat med Lova hela dagen ♥

Bilägare

Idag blev jag bilägare :) Jag och Robert köpte en Ford Mondeo Ghia Kombi, 2004 i röd metallic. Är riktigt nöjd med vårt nya inköp! Den är finare, bättre och jag tycker mer om den här bilen än skräpet till bil vi har haft till nu. Har varit sjukt less på den i evigheter, men nu var det ju verkligen dags för ett inköp illa kvickt så det var tur att vi hittade en sådan fin till ett bra pris :)

Men detta inköp innebär också att det är fruktansvärt knapert resterande dagar av månaden innan vi båda för lön den 27:e. Vet inte riktigt hur vi ska få ihop det, men det brukar lösa sig!

Den nya pärlan :)

Bilen

Har även jobbat kvällen och är sjukt trött och less för ögonblicket. Har nog tagit på mig lite för mycket egentligen som det känns just nu för morgondagen. Men jag får se hur det känns i morgon, kan helt enkelt bara behöva sova lite grann så kanske det känns bättre.
Fast trött lär jag vara ändå, trots hur mycket jag sover inatt. Har varit sjukt trött dagligen i 3 veckor, och inte blir det bättre av något. Har dessutom varit yr på morgonen och magen har varit obalans till och från. (Nej, jag är inte gravid!). Så jag fick nog av detta och beställde en tid hos läkaren, väntetiden är 2 veckor! Helt galet.

Nu ska jag hoppa i säng så att jag förhoppningsvis mår bättre i morgon. Natti! 

Team Nexus

Mitt team heter team Nexus och jag har börjat vant mig vid tanken på att vara teamledare. Så det börjar kännas riktigt bra! Fick en massa papper och pärmar igår på säljträffen och till och med en brosch!
Köpte hem lite lådor så att jag kan förvara och organisera allt.

Det var lite kaotiskt i början men allt det har lugnat ned sig så det rullar på. Kommer dock att behöva enormt mycket hjälp från min tidigare teamledare och väldigt bra vän Sofie! :-)

Rosbukett

Var riktigt trött idag, men vid lunchtiden fick jag mer energi. Pysslade på med lite löv, städade och donade och fixade till i lägenheten. Så nu är det rent och fint igen och det känns alltid mycket bättre när jag har gjort något under dagen :) 

Pysslet med löven var att jag gjorde en rosbukett utav lönnlöv. Det var lite klurigt i början och det tog sin lilla tid. Men till slut fick jag till den ganska bra tycker jag. Ungefär 15 rosor blev det med lite gröna löv runtom. Om du vill göra en likadan så hittar du beskrivningen här.

Min bukett

I vasen på vardagsrumsbordet

 

1 år förlovad

Idag har jag och älsklingen varit förlovad i ett år! Ett helt underbart år har gått och jag ser fram emot många, många fler år tillsammans! ♥

Robert är min bästa vän och min själsfrände. Vi pratar om allt och delar allt med varandra!

Idag ska vi äta god mat och bara vara med varandra. Se en film och mysa hela kvällen ♥

Teamledare

I morgon går jag ut som teamledare med ett eget team, inom Tupperware. Vi heter Team Nexus och är för närvarande 5 st totalt med mig.

 Det känns riktigt bra, men jag är fruktansvärt nervös över hur allt kommer att gå. Det är som en djungel alltihop och det lär bli kaos så här i början. Men förhoppningsvis kommer allt att falla på plats till slut.

Min fina signatur i mailen jag skickar :)

Pyssel

Igår hade vi pysseldag i föreningen och vi var faktiskt riktigt många som var där. Roligt att vi börjar bli fler :) 

Jag hann inte med att göra så mycket. Jag gjorde en liten presentpåse, ett presentkortsetui och ett bäbiskort. Hade väldigt lite inspiration igår så därför blev det inte så mycket av det hela. Men det var roligt ändå :)

Presentpåse framifrån

Presentpåse bakifrån

Presentpåse

Presentkortsetui

Presentkortsetui insida

Bäbiskort

 

Fullt upp

Det har varit dålig uppdatering den senaste veckan ser jag.. Skäms på mig! Men det har varit fullt upp med jobb, hushållssysslor och mycket, mycket annat. Har hunnit med att städa bort på balkongen, varit på möte, shoppat med min bror inför hans flytt och en massa annat.

I helgen har jag min jobbhelg också så det lär inte bli så mycket uppdaterat då heller. Får ta en uppdatering på måndag för då har jag kanske lite nyheter angående jobbsituationen.