Nu ska jag och Robert gå ner i vikt. Med ViktPejl.se så kan man skriva upp alla aktiviteter under dagen samt hur många kalorier man äter varje dag. Man får reda på sitt BMI och hur mycket kroppsfett man har. Dock är den inte fullt så bra som en betalsida, men helt okej ändå.
Jag ska iaf bara äta 1300 kalorier varje dag. Dessutom ska jag börja lite sakta att träna mer. Men då foten inte är helt bra så blir det bara promenader mest just nu. Men det är ju bättre än inget. :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Tack för din kommentar!